Produits qui augmentent rapidement la puissance des hommes: liste

Le métabolisme est directement impliqué dans la construction des organes génitaux, la synthèse des spermatozoïdes et des hormones sexuelles. Pour le bon métabolisme, la nourriture entre dans le corps de l'extérieur. Après l'absorption dans le tractus gastro-intestinal, la nourriture entre dans la circulation sanguine, assimile dans le corps et passe par de nombreux processus biochimiques.

Par conséquent:

• Les protéines alimentaires s'effondrent en acides aminés séparés; De nouvelles protéines sont formées à partir d'acides aminés, tels que les dédis pour les cellules;
• FAT - Le matériel source pour la synthèse des hormones sexuelles;
• Glucides - une source d'énergie;
• Les complexes de vitamines, les macro et les oligo-éléments sont impliqués dans l'échange en tant que composants de Cooters des enzymes, qui accélèrent à plusieurs reprises les réactions biochimiques.

Écureuil - la base de la nourriture

Les produits qui améliorent la qualité d'une érection comprennent principalement des aliments protéinés. Ce sont des plats riches en animaux et en protéines végétales. Cependant, il devrait y avoir plus de protéines animales: leur composition contient un ensemble complet d'acides aminés essentiels. La protéine végétale contient des acides aminés moins essentiels, mais a les acides aminés interchangeables nécessaires qui améliorent la spermatogenèse.

Quelles vitamines et oligo-éléments sont nécessaires

Pour une bonne puissance, la nourriture, riche en micro-éléments, devrait régulièrement entrer dans le corps de l'homme.

Le plus important d'entre eux:

1. Vitamine B9 (acide folique) - nécessaire qui sont nécessaires pour la santé des vaisseaux sanguins, des fibres nerveuses, dont dépend l'état dans lequel le pénis remplit le sang;
2. La vitamine A est responsable de la synthèse des protéines, des graisses et des hormones sexuelles;
3. La b-vitamine - sont nécessaires pour l'endurance, l'activité, l'énergie vitale, un fort système nerveux;
4. La vitamine E - est responsable de la quantité et de la qualité des spermatozoïdes, des vaisseaux sanguins, de l'hématopoïèse;
5. Vitamine C - est nécessaire pour une forte protection naturelle et les moyens de subsistance des "têtards".
6. Vitamine D - La teneur en phosphore, potassium, calcium, qui est nécessaire pour le bon fonctionnement des voies urinaires, dépend de son niveau.
7. Zinc - Participer à la production de testostérone. Le travail de l'ensemble du système reproducteur dépend de sa quantité.
8. Selen - améliore la production de testostérone, la qualité et la quantité de sperme, protège contre le développement des néoplasmes dans la prostate;
9. Magnésium - Si la production d'hormone sexuelle augmente, est responsable de la santé du système circulatoire de la prostate;
10. La L-carnitine qui est impliquée dans la formation d'une érection forte et développe des graines de haute qualité.

Presque toutes les vitamines ou éléments peuvent être obtenus à partir de nourriture si vous suivez correctement votre régime. Ces aliments seront tout sauf diététiques, comme beaucoup le croient, mais au contraire, chaleureusement et plein.

Causes qui réduisent la libido chez les hommes

Nous allons d'abord examiner les facteurs qui devraient être évités.

Ils ont un impact négatif sur les processus hormonaux et contribuent à une diminution de l'excitation chez les hommes:

• Sommeil de moins de 8 heures par jour.
• Différentes maladies (virale et contagieuse)
• Passion pour l'alcool et le tabagisme (réduire la mesure de la testostérone et d'autres hormones mâles).
• Nutrition incorrecte (augmenter l'accumulation de masse grasse et provoquer des problèmes avec les vaisseaux sanguins et le métabolisme hormonal).
• Blessures psychologiques (craintes des vieilles relations avec les femmes).
• Manque d'activité physique régulière.
• Stress et expériences constantes.

Essayez d'exclure les facteurs ci-dessus ou de minimiser votre vie possible. Vous ressentirez une augmentation de la force et autre chose!)

Et nous commencerons la chose la plus importante pour vous sur la liste des principaux produits qui vous aident à atteindre l'objectif.

Qui est le plus utile

Plusieurs groupes peuvent être différenciés des produits pour augmenter la puissance des hommes qui devraient devenir la base du menu.

Noix

• Contiennent du zinc, de la vitamine E, du magnésium, de l'arginine - un élément responsable de la synthèse de l'oxyde d'azote sans érection;
• Tous les types de noix sont importants pour l'efficacité des hommes. Les avantages sont maximaux si vous les mangez cru tous les jours.
• L'effet des noix avec les fruits, les légumes et le miel aide à améliorer l'effet.
• Le plus grand résultat pour améliorer la puissance est les noix de cèdre et la muscade.

Les amandes sont une source directe d'acides gras naturels. Ils sont importants car ils fournissent des matières premières pour une production saine d'hormones mâles.

fruit de mer

• La quantité maximale contient du zinc, du sélénium;
• Toutes les créatures marines conviennent en tant que produits pour augmenter la puissance, mais les huîtres, les requins, les pentes ont la plus grande valeur.
• Presque tous les fruits de mer - aphrodisiaques naturels et donc presque immédiatement le désir sexuel et la force sexuelle;
• Afin d'améliorer rapidement la fonction érectile, il est préférable de l'utiliser sous forme brute (si possible) ou de réaliser un traitement thermique minimum.

Huîtres brutes

C'est l'un des produits classiques qui sont répandus dans de nombreux pays. Les huîtres sont riches en zinc, qui active la production de spermatozoïdes et de testostérone. Les huîtres contiennent également de la dopamine - une hormone qui contribue à l'excitation.

Le processus de manger des huîtres crus est érotique. Essayez de l'ajouter à vos préludes avec ce qui est choisi - nourrissez-les et laissez-les les nourrir. Le sentiment de glissement et un simple processus d'aspiration conduit à l'humeur souhaitée.

patauger

Un produit d'origine. Il est utile de manger une plie non seulement pour les hommes, mais aussi pour les femmes.

Comme tout autre poisson vit dans l'eau salée, un grand pourcentage d'acides gras polyinsaturés et de vitamine E contient, ce qui a une augmentation en vigueur.

Les acides protègent les vaisseaux des effets pathologiques du «mauvais» cholestérol. L'absorption régulière de la plie contribue à la prévention des complications telles que l'infarctus du myocarde ou le AVC. Le tocophérol (Vit. E) est un antioxydant fort. Dans l'ensemble, ces deux substances en particulier influencent à la fois l'état général du corps et sur le système reproducteur.

L'érection est améliorée assez lentement (par rapport à l'estomac de chameau).

Œuf

• Un endroit spécial dans les produits qui influence positivement la puissance des hommes passe par des œufs de caille ou de poulet. Ils sont riches en protéines, une teneur élevée en phosphore, en fer, en acides aminés;
• La libido augmente l'utilisation quotidienne des œufs, une longue érection et une récupération rapide après le sexe.
• La température corporelle de la caille est d'environ 40 degrés, donc les œufs ne contiennent pas de salmonell, ils peuvent être ivres.

Caille

Les œufs de caille dépassent le poulet dans la teneur en vitamines B1 et B2, aux caroténoïdes, au phosphore, au potassium et au fer et sont également riches en lysozyme - une substance qui détruit efficacement (meurt donc et ne séche pas). Avec une utilisation régulière, la synthèse des hormones est régulée, l'état du système circulatoire s'améliore, l'immunité augmente.

L'effet positif des œufs de caille sur la puissance réside dans un cholestérol élevé, qui est la base de la synthèse de la testostérone. Dans le même temps, le risque d'athérosclérose est exclu car le cholestérol est compensé par la lécitine - un forte antioxydant et un stimulant de régénération cellulaire.

Viande

• La viande rouge des variétés nutritionnelles, le jeu, la partie la plus intime des animaux mâles - les testicules sont indispensables au pouvoir masculin;
• La viande est un excellent aphrodisiaque et est responsable des processus du système nerveux qui améliorent l'attraction sexuelle.
• Pour que les aliments soient utiles, la viande avec un plat d'accompagnement droit et léger doit être cuit, cuit au four ou délavé, mieux - des légumes;
• Ils ne doivent pas être emportés, de grandes quantités de viande augmentent la teneur en protéines.

Peau de vache

En tant que source de puissance croissante, le foie est tout simplement indispensable. Premièrement, c'est une source de carburant cellulaire pour son système immunitaire, et deuxièmement, il augmente le désir incroyable. Bien sûr, ce n'est pas le produit le plus sexy, mais si vous vous rendez à votre alimentation habituelle, votre corps et votre dame vous en remercieront.

Comment manger avec les amateurs de bœuf: frire le foie dans une casserole avec des oignons, des épices et de l'huile d'olive, de sorte qu'elle est encore plus savoureuse et n'est pas trop excessive (200-250 grammes de la norme recommandée).

N'oubliez pas! Tout devrait avoir une mesure, la négligence de cette règle peut provoquer l'effet inverse pour le corps.

Laitier

Les nutritionnistes recommandent d'utiliser des produits laitiers fermentés pour augmenter la puissance. Sauerrahm, le yaourt, la crème et le fromage sont d'excellents assistants dans la lutte contre le dysfonctionnement sexuel chez les hommes. Grâce aux acides aminés et vitamines nécessaires, le lait de chèvre affecte la libido des hommes. Cet outil passe le test depuis des siècles. Le lait de chèvre a été pris par des pharaons égyptiens et des commandants romains avant d'aller se coucher. Afin d'améliorer le résultat, il est recommandé de boire deux verres sous sa forme pure chaque jour.

Ail et oignon

• Parmi tous les représentants de la nature, ils ont le complexe le plus complet de vitamines «masculines», d'acides aminés, de macro, d'origine des oligo-éléments;
• L'utilisation quotidienne stabilise l'équilibre des hormones et renforce l'immunité;
• Une caractéristique importante - gardez vos propriétés avantageuses même après une exposition thermique, lorsque vous buvez des "voisins dans la casserole" avec leurs huiles essentielles.

Chéri

• La teneur élevée en protéines améliore l'approvisionnement en sang: le petit bassin offre un débit sanguin complet, ce qui signifie que la durée de l'érection, le pouvoir de l'excitation sexuelle;
• Le miel et les autres produits d'élevage d'abeilles sont utiles, ils améliorent la synthèse de la testostérone, augmentent le son et l'endurance en raison de volumes considérables de glucose et de fructose.

Frietose et le glucose sont nécessaires pour le cerveau et donc pour l'esprit et l'esprit rapide. Ensemble, cela donnera encore plus au gars aux yeux de la fille qui aiment et apprécient la masculinité et l'esprit.

Cependant, ils ne doivent pas être emportés, le sucré peut entraîner un ensemble de poids excessif - 10 grammes de miel par jour.

Fruits et baies

L'augmentation de la libido et l'amélioration de la circulation sanguine sont facilitées par les fruits et les baies.

Parmi les dirigeants du fournisseur:

1. Pastèque. Contient une grande quantité d'acides aminés de citrulline qui développent les vaisseaux et accélèrent la circulation sanguine.
2. Avocat - vitamine B6, potassium, graisses saines, acide folique.
3. Fig - Un entrepôt en potassium, magnésium, fer.
4. Bananes - potassium, vitamines B qui augmentent l'attraction en augmentant la sensibilité des terminaisons nerveuses.
5. Canneberge - La vitamine C contribue à la synthèse de la testostérone, des vitamines du groupe B.
6. Berries Gerja - antioxydants, protéines, zinc, sélénium, vitamine E.

Claquement

Les bananes contiennent l'enzyme broelen. On pense qu'il augmente la libido et traite l'impuissance chez les hommes. De plus, les bananes sont une excellente source de potassium et de vitamines dans le groupe B, comme la riboflavine (B2) qui stimule l'énergie de l'organisme entier.

Comment ce produit est: nous vous recommandons de manger 1-2 bananes 15 minutes avant le "rituel", de les mettre dans une assiette dans différentes phases de "nudité" et de demander à votre femme de la manger lentement pour elle. Ensuite, rencontrez et allez à la boutique!

avocat

Les Aztèques ont appelé l'avocat "Ahuacatl" - "Yaichk Tree". Mais les avocats ressemblent non seulement à cette partie du corps, mais contiennent également un degré élevé d'acide folique (B9), qui aide à digérer les protéines et leur fournit ainsi de l'énergie. Ils contiennent également de la vitamine B6 (les nutriments contribuent au développement des hormones sexuelles masculines) et deux éléments qui aident à augmenter la libido chez les hommes et les femmes.

Comment avoir un avocat pour obtenir le résultat: nous vous recommandons de manger 1 avocat 15 minutes avant le "rituel" 1 avocat, coupant un fruit en deux, en sélectionnant le noyau avec vos doigts et en demandant à sa fille de la lécher.

Mangos, pêches et fraises

Quoi de plus agréable que de mettre vos dents dans des fruits juteux et sucrés? Probablement juste pour transformer ce processus en prélude (ou pour le faire sexe pendant). Tous les fruits mentionnés ci-dessus, leur forme, leur texture et leur justice sont assez érotiques et aussi comme une variété pendant l'ouverture.

De plus, ces fruits sont les agents pathogènes les plus forts des hommes. Essayez de le couler sur le corps, puis lèche le jus pour jouer à un jeu érotique. C'est une excellente (et délicieuse) façon d'explorer le corps de chacun.

Figues fraîches

Ce produit est riche en acides aminés qui ne sont qu'un élément important pour l'attraction sexuelle des hommes. Les Fig peuvent également améliorer l'endurance dans un plan sexuel. De plus, la forme des figues fraîches et leur goût sucré et juteux sont deux aspects qui sont très agréables pour le sens humain.

Comment utiliser les figues: Mangez 1-2 fruits 15-20 minutes avant le départ, donnez à la fille une petite figue fraîche et laissez le jus couler jusqu'à ce que vous soyez tous les deux impliqués.

Pastèque

Si vous cherchez un stimulateur doux de la libido, vous n'avez besoin que d'un morceau de pastèque. Oui, il se compose de l'eau de 92%. Cependant, cette culture de melon est remplie des nutriments nécessaires qui peuvent augmenter les compétences sexuelles des hommes et des femmes. La pastèque augmente le désir sexuel. Il contient également une grande quantité de phytonutriments de citrulline qui est converti en arginine par le corps. L'arginine est un acide aminé qui augmente l'oxyde d'azote dans le corps. Avec Lopin, il détend les vaisseaux sanguins. Cela augmente votre endurance et vous permet de vous sentir mieux du processus.

canneberge

La canneberge est une baie très utile pour augmenter la libido masculine en raison de la teneur élevée en vitamine C, ce qui aide à son tour la synthèse des hormones sexuelles. De plus, il contient de la vitamine B qui augmente largement la libido.

Légumes

Le véritable activateur de la libido est l'ail, le raifort et le gingembre. Les deux premiers sont mieux consommés sous forme de teinture d'alcool. L'ail brut peut inhiber la production de testostérone. Le gingembre pour la libido est utile sous chaque forme. Il est préférable de manger frais, plusieurs assiettes par jour pendant les repas, car elle provoque souvent des hoquets et des brûlures d'estomac à jeun.

céleri

• Contient tous les minéraux et vitamines nécessaires à la reproduction humaine - de l'attraction sexuelle à l'éjaculation d'un liquide de semences sain;
• Premièrement, les plats avec céleri augmentent la production de testostérone, sur laquelle dépendent l'équilibre hormonal et toutes les fonctions du système de reproduction.

brocoli

Qu'il soit cru ou cuit, le brocoli est un légume très efficace lorsque vous devez jeter du bois de chauffage dans le feu. Le brocoli contient de la vitamine C, ce qui aide le corps à circuler dans le sang dans des organes vitaux. Il contient également l'Indol-3 carbinol qui réduit le niveau des œstrogènes chez les hommes. Le brocoli fait des merveilles au centre de leur énergie sexuelle et de leur endurance.

asperge

L'asperge contient une grande quantité de vitamine E, qui est un nutriment fort pour une bonne vie sexuelle. Ainsi, les asperges, riches en histamine, sont importantes. Il est très efficace d'éveiller l'attraction sexuelle et d'atteindre l'orgasme. Même si vous n'aimez pas vraiment ce produit, il est temps de devenir votre fan passionné.

Berries Gerja

En plus du fait que les baies de Coji contiennent une quantité suffisante de protéines, elles sont également une source fiable d'antioxydants, de vitamines E, de vitamines du groupe B, du fer, du zinc et du sélénium.

Chocolat

• Fait référence aux produits pour une efficacité rapide, contient des composés chimiques uniques qui affectent l'état psycho-émotionnel d'une personne. Provoque le sentiment de tomber amoureux, améliore l'humeur, augmente l'attraction sexuelle et le développement des androgènes.
• Pour atteindre l'effet souhaité, ne prenez que du chocolat noir avec une teneur élevée au cacao sans charges (sauf les noix), l'option extrême est le chocolat chaud.

huile d'olive

L'huile d'olive est un ravitaillement idéal pour chaque salade. Il est riche en acides oméga-3 et aide le corps à maintenir des vitamines qui soutiennent la libido masculine.

Pâte d'arachie

Arachis contient un élément important de la L-arginine qui améliore la circulation sanguine et offre une érection saine.

Gingembre

Le gingembre n'est pas seulement ce qui reste dans l'assiette après avoir mangé des sushis. Ce produit améliore le flux sanguin et crée également un effet de réchauffement dans le corps, ce qui définit sa température.

Safran

Shafran a une substance chimique très importante appelée pyroprofin, ce qui rend son corps plus sensible au toucher. Et des études récentes ont montré que les additifs alimentaires de Saffran sous forme de capsules contribuent à une diminution des douleurs musculaires après l'entraînement et une augmentation de la force masculine.

Citrouille

Ils peuvent être consommés frais de la citrouille ou achetés séparément. Ils contiennent une grande quantité de zinc. Cet élément joue un rôle important dans la production de testostérone. Son déficit peut entraîner des problèmes de vie intime. Les graines de citrouille sont également riches en acides gras oméga-3. Cette composante est importante pour la santé sexuelle générale. Les graines délicieuses contiennent également d'autres vitamines pour la libido telles que les vitamines B, C, D, E et K ainsi que des minéraux tels que le potassium, le calcium, la niacine et le phosphore.

pavot

Maka fait partie d'un groupe de «miracle-premier» récemment ouverts qui peuvent résoudre efficacement des problèmes de puissance. Mac augmente la quantité de sperme et le testoseronnonnnonnn chez les hommes. Cette racine augmente l'énergie, l'endurance, la force, le désir sexuel et la capacité de reproduction. Une forte combinaison améliore l'attraction sexuelle et aide les couples à profiter d'une vie intime améliorée. La maca est maintenant disponible dans les épiceries, il vaut donc la peine de vérifier cet aphrodisiaque efficace.

Sychuzhina

• L'un des produits les plus exotiques pour que les femmes de ménage pour augmenter la puissance est l'estomac de Sychuzhin ou de chameau. L'effet de son utilisation est presque immédiatement. Il est difficile d'obtenir le Sychuzhin, mais cela en vaut la peine parce que;
• Vous l'utilisez en petites quantités, ce qui signifie qu'un estomac est suffisant pendant longtemps;
• Vous pouvez le garder longtemps, comme pour le résultat de l'estomac du chameau d'une manière spéciale - sous forme de teinture d'alcool ou de lenteur.

Épices

Les épices se réfèrent également aux produits pour améliorer la qualité de l'érection chez les hommes.

Les épices suivantes du système sont particulièrement efficaces - épices:

• Kurkuma - Si les effets anti-inflammatoires, antibactériens et antipoxiques améliorent le flux sanguin dans les organes génitaux, restaure le fond hormonal et la libido.
• Ginger - offre une augmentation du flux sanguin dans les organes pelviens, soutient une érection; Stimule la production de testostérone, ce qui contribue au renforcement de toutes les connexions du contact sexuel;
• Nelken - a un effet apaisant et anti-alerte, soulage le stress, régule le travail du système neuroendocrinien, ce qui entraîne une augmentation de la durée de l'érection;
• La cannelle - active les vaisseaux sanguins, améliore la circulation sanguine, stimule le fonctionnement des centres nerveux dans le cerveau et le travail de l'ensemble du système neuroendocrinien et augmente le potentiel masculin.

Cependant, il faut se rappeler qu'un grand nombre d'épices peuvent endommager, de sorte que la mesure doit être observée dans tout.

Recettes pour l'efficacité des hommes

Le plat le plus simple pour l'augmentation de la puissance est des noix avec du miel. Cette combinaison de produits servira chaque jour un excellent dessert. L'utilisation quotidienne des noix avec du miel après avoir pris le flux principal dans un mois aide à résoudre un problème sexuel. Pour préparer un dessert, vous n'avez qu'à mélanger des produits à égalité. Un autre tribunal utile pour la puissance est un RAM. C'est le plaisir préféré de la population masculine du Caucase. Préparez simplement les œufs - vous devez faire frire 15 minutes avec des oignons dans l'huile d'olive et le plaisir est prêt.

La teinture du ginseng aidera à augmenter la production de testostérone. Il n'est pas difficile de le faire cuire. Broyer la racine puis ajouter de la vodka ou de l'alcool (1:20). Placez ensuite le mélange dans un endroit sombre et laissez infuser pendant 2 semaines. Après cela, il est nécessaire de prendre 25 gouttes de perfusion pendant un mois avant les repas. La boisson aide non seulement à augmenter le nombre de spermatozoïdes, mais normalise également l'état psychologique, ce qui est également important pour la santé des hommes.

Additifs de thé naturels

Le thé noir et vert a un effet stimulant sur le système reproductif masculin.

Les teades peuvent augmenter cette action et donner des boissons des propriétés supplémentaires:

• Honey - contient une concentration élevée de glucides simples, ce qui crée un flux rapide d'énergie et l'absorption d'autres composants dans le sang; contribue à l'expansion des artères et améliore le ton des murs des veines, ce qui améliore une érection;
• Tybraz - a une propriété anti-stress, normalise le fond hormonal, empêche l'éjaculation prématurée;
• Mint - calmé, réduit le stress; Une et deux tasses de thé à la menthe auront un effet positif sur un homme.
• Ginseng - a un effet tonique, soutient les activités sexuelles, empêche l'éjaculation prématurée.

La plupart des additifs naturels ont des propriétés adaptogènes - la capacité d'augmenter la résistance du corps contre diverses influences environnementales.

Qu'est-ce qui est encore important pour le fort pouvoir masculin?

Le seul conformité avec un régime ou des principes de la bonne nutrition pour augmenter la puissance chez les hommes ne suffit pas. Les soins de santé doivent être complexes.

Faites attention aux facteurs suivants:

• Un mode de vie sain. Si vous le dirigez, vous pouvez améliorer considérablement les puits et les compétences sexuelles.
• Charges sportives. Les sports et l'éducation physique doivent être présents dans la vie d'un homme de tous âges. Votre espèce ne joue pas beaucoup de sens, l'essentiel est que les cours sont réguliers et apportent du plaisir.

Produits nocifs pour la puissance

Afin de maintenir la qualité des contacts sexuels, non seulement les produits utiles doivent être inclus dans la nutrition, mais aussi exclure les aliments nocifs. Il peut être divisé en deux groupes.

En raison de la teneur extrêmement élevée en sucre, en sel, en graisses et en épices, le premier a un effet négatif sur tout le corps. Ces produits ont une teneur élevée en calories, bien qu'ils contiennent une petite quantité de nutriments utiles. Cette catégorie comprend tous les types de saucisses, de la viande fumée, des bonbons, des biscuits, des boissons sucrées gazeuses, de la restauration rapide, du saindoux, des frites, de la viande grasse, des produits semi-finis.

La deuxième catégorie a été classée pour la nourriture, ce qui n'est pas nocif, mais pour un homme, il doit être servi en un montant limité, c'est: ceci: ceci:

• Sarrasin;
• Viande rouge (bœuf, porc);
• Figs;
• café instantané;
• Soja;
• Épinard;
• Lait frais.

Un sujet distinct est l'alcool. Afin de ne pas parler des avantages d'un degré en petites quantités, il est préférable de renoncer complètement à la boisson afin de ne pas perdre de puissance. Si cela n'est pas possible, la bière doit être exclue. Il contient un grand nombre de phytoestrogène, ce qui signifie qu'un homme change selon le type féminin: augmenter le volume des cuisses, les glandes mammaires, la quantité de cheveux sur le visage et le corps diminue. Cependant, les manifestations externes sont le résultat d'un déséquilibre interne.

Diplôme

Il est impossible d'augmenter immédiatement la libido. Un peu de situation pour renforcer le désir d'accélérer la circulation sanguine - oui, c'est très réel. Afin d'augmenter l'étendue de la libido, vous devez continuellement réviser le régime alimentaire, à l'exception des aliments nocifs et du tabagisme. La moitié des nutriments ne sont pas absorbés par les fumeurs. Il est donc inutile d'augmenter l'attraction sexuelle en utilisant la correction de la nutrition (plus sur l'effet du tabagisme sur la puissance masculine).